Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 80,06g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). Almoço: Tahu Goreng, Rengginang, Tumis Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Udang, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Uleg Sambal Ijo, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Saori Saos Tiram, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bakmi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Ayam Goreng, Kubis, Sosis Ayam, Monde Butter Cookies, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Alfamart Basreng Pedas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de risty.valentina
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