Jornal de xannochka, 04 jun 22

550 ккал на завтрак. Голень с огурцом, творог с ягодами и кокосовой стружкой. На улице солнце. Не хочу на работу, хочу гулять ((((

---

1860 kcal

Gord: 140,98g | Prot: 115,43g | Carbs: 40,27g.   Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мойва, Elementaree Сыр Дорблю, Cacava Какао Тертое, Bombbar Кокосовая Паста. Jantar: Арахис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...

199 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...