Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 126,75g | Carbs: 244,74g.
Café da Manhã: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 오리온 새알. Almoço: 마이프로틴 프로틴와퍼, 메추리알, 마요네즈, 밥, 알밥. Jantar: 서울우유 서울우유, 달걀, 오뚜기 핫케이크 믹스, 농심 고구마깡, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 농심 고구마깡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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