Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 60,97g | Prot: 123,89g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, BeFit Яблочные Оладьи. Almoço: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de businka1909
|