Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 45,45g | Carbs: 121,33g.
Café da Manhã: Café, Chá (Infusão), Pão Pita, Sanavita Thermo Energy. Lanche da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Café, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Cenoura Crua, Chá (Infusão), Salada de Folhas. Jantar: Alface Americana, Subway Cebola, Pão Pita, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutalon
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