Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 66,69g | Prot: 78,91g | Carbs: 79,15g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сливочное Масло, Евроопт Чиабатта, Сыр Российский, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Шоколадные Вафли, Русский Рыбный Мир Сардина Натуральная, Камако Майонез Столичный, Евроопт Чиабатта, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Санта Бремор Салат Самое Время с Креветками и Ананасами, Евроопт Грейпфрут. mais...
|
|
140 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 11 minutos, Samsung Health - 23 horas e 49 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|