Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Gord: 109,01g | Prot: 139,72g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Кофе, Клубника, Мистраль Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог. Almoço: Сливочное Масло, Гречка, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Грецкие Орехи, Фундук, Частная Пасека Пыльца, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Груша. Lanches/Outros: Якитория Тартар-Тунец-Ролл, Кофе, Клубника, Якитория Мидии В Тайском Стиле, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|