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kembali makan sehat . workout rutinkan . yg penting ga usah nimbang2 dulu deh haha :D
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583 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 37,46g | Carbs: 51,41g.
Almoço: Sayur Campuran, Rolade, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Yoga - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Kalau nimbang perlu legowo. hehe Semangat kak!
03 jun 22 por membro: nadiarpramesti
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Legowo aku kaykan belom full kakak . Yg pnting konsitensi aja dlu yess 🙏☺️
05 jun 22 por membro: Fitriphitie
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