Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 51,01g | Carbs: 101,97g.
Almoço: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gemengde Sla, Tomaten, Cocktailsaus, Gekookt Ei, SPAR Grijze Garnalen. Jantar: Planta Good Start, Stoofvlees, Wit Brood, Beemster Jonge Kaas. Lanches/Outros: Wit Brood, LU Abc Letterkoekjes, LU Dinosaurus. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiki2940
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