Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 62,26g | Prot: 87,04g | Carbs: 91,93g.
Café da Manhã: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Oldenburger Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Almoço: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Дома Котлета Диетическая. Jantar: Oldenburger Сыр Легкий, Черкизовский Ветчина из Индейки, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|