Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 68,72g | Carbs: 223,19g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Nasi Putih, Labu Dimasak, Wortel, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Dadar. Jantar: Burung Puyuh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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