Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 68,23g | Prot: 77,35g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: Винегрет , Юрма Котлеты Филейные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кореана Хе из Судака, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл), Чай, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muamua.
|