Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 74,98g | Prot: 147,18g | Carbs: 51,48g.
Café da Manhã: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Табрис Том Ям с Морепродуктами. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Barilla Pesto Alla Genovese, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya2807
|