Jornal de nata-registr, 01 jun 22

Ужин. Заливное из индейки (300г), помидор (533г).
КБЖУ: 256/26/8/24

---

1603 kcal

Gord: 48,91g | Prot: 83,75g | Carbs: 216,03g.   Café da Manhã: Абрикос, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Пирожное пп "Картошка", Овсяный пирог на кефире. Almoço: Овсяное печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Овощи тушёные. Jantar: Помидоры, Зеленая Линия Заливное из Индейки. Lanches/Outros: Яблочная пастила, Пирожное пп "Картошка", Черешня, Дикси Груша Конференц. mais...

1122 kcal

Exercício: Aspiração - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...