Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 76,42g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Egg White. Almoço: Egg White, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), ABC Saus Sambal, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Alfamart Nasi Merah. Jantar: Yun-Yi Tahu Original, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Alfamart Nasi Merah, Tuna, Cooked Carrots. Lanches/Outros: Roti, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Apple, Pears. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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