Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Gord: 85,95g | Prot: 102,36g | Carbs: 364,59g.
Café da Manhã: Risoles, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Macaroni & Cheese Dinner, Minaku Edamame, Tomat. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Samyang Jjajang. Jantar: Nasi Putih, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Teman Laut Bakso Udang, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Lanches/Outros: Yupi Strawberry Kiss. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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