Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2750 kcal
|
Gord: 99,90g | Prot: 154,67g | Carbs: 286,46g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Almoço: Vemondo Vegane Spätzle, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Jantar: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, Vemondo Vegane Spätzle. Lanches/Outros: Vemondo Vegane Cookies & Cream, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|