Jornal de Muamua., 01 jun 22

Сегодня супер каллорийный завтрак для меня,аж на 530 ккал! но как же вкусно 😍

---

1491 kcal

Gord: 55,34g | Prot: 103,01g | Carbs: 145,95g.   Café da Manhã: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Белая Долина Кефир 0,1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Almoço: Морковь, Макфа Макароны Отварные, Ленивые Голубцы, Щи с Мясом. Jantar: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Юрма Куриное Филе, Рестория Шеф Салат Свекольный. Lanches/Outros: Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mais...