Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 97,85g | Prot: 147,09g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль Миндаль, Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Окей Форель Янтарная, Healthy Food Кальмары по Корейски, Атолл Морковь по-Корейски, Шармель Пастила Клюквенная, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Ореховая Роща. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1987
|