Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 159,70g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Äpfel, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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