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1524 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 137,68g | Carbs: 149,63g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Bem Brasil Batata Palito. Lanche da Tarde: Oliveira Bala de Banana, Pullman Rap10 Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Mamão. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo Verde, Filé de Frango Grelhado. Ceia: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de evepieri
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