Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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113,4 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 67,49g | Prot: 154,78g | Carbs: 132,06g.
Café da Manhã: Banana, Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. Almoço: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Dijon Mustard, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Brie Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Lanches/Outros: Protein Bar, Enlightened Coffee Chip Ice Cream, PB & Me Powdered Peanut Butter, Muscle Pharm Combat Protein Powder. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Generalbox
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