Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 73,79g | Carbs: 82,69g.
Café da Manhã: Zanahoria, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pierna de Pollo. Almoço: Zanahoria, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo. Jantar: Zanahoria, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashley_bray
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