Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 101,56g | Prot: 104,80g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сетунь Колбаса Докторская в Белкозине, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Самокат Сыр Голландский. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|