Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 40,22g | Prot: 77,78g | Carbs: 121,11g.
Café da Manhã: Авокадо, Сыр Гауда, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Квочка Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Haferflocken Овсянка. Almoço: Київхліб Хліб Бородинський, Молокія Греческий Йогурт 8%, Панська Нива Гірчиця Французька в Зернах, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мой Рецепт Капуста Молода, Филе Индейки. Jantar: АТБ Ківі, Клубника, АТБ Банан, Ферма Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью . mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|