Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2009
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115,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1072 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 40,99g | Carbs: 137,66g.
Café da Manhã: Baked Potato (Peel Eaten). Almoço: Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Apples. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Table Wine. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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