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Sehr schön die 4 ist vorne weg 👍
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53,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 72,52g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almoço: Bio Rinder-Hackfleisch, Reis-fit Basmati, Brokkoli, Kühne Fruity Bombay Mango Curry Sauce. Jantar: Müller Müllermilch Banane Zero, Kohlrabi. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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