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Almoço
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1298 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 79,83g | Carbs: 185,55g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mabel Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido). Almoço: Pronto Light Mix de Legumes, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aipim (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage, Piraquê Biscoito Cream Cracker. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Pipoca, Café com Leite Desnatado. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Esteira - 15 minutos, Musculação - 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Belavivi
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