Jornal de IrinaTereschenko, 30 mai 22

Perfil de IrinaTereschenko | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Очень сытный обед😋

Visualizar Calendário de Dieta, 30 maio 2022:

1654 kcal

Gord: 69,42g | Prot: 126,24g | Carbs: 131,84g. Café da Manhã: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Йогурт Теос 2%, Зеленый Лук, Петрушка, Молочные Горки Творог 2%. Almoço: Батат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло. Jantar: Савушкин Йогурт Теос 2%, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле. Lanches/Outros: Meller Ирис, Никитин Семечки Жареные, Kinder Kinder Chocolate Maxi, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. mais...