Jornal de ksuiizotova, 30 mai 22

Ох уж эти выходные! Проснулась и позавтракала час назад только😅
Завтрак заряжен углеводами и хорошей порцией белка💪🏻
Сырнички с рисовой мукой и горьким шоколадом внутри🤤🍫

---

1431 kcal

Gord: 51,30g | Prot: 88,63g | Carbs: 150,95g.   Café da Manhã: Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники с Горьким Шоколадом. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тортик, Печенье Овсяное, Экомилк Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Свинина Запеченная в Сметане, Щи с Курицей. Jantar: Славконд Тяну-Ка. mais...