Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 112,02g | Carbs: 105,98g.
Café da Manhã: Roma Malkist Keju Tabur, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mangga, Tempe, Tahu Bakso, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tahu Bakso, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dharma RZL
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