Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 38,10g | Prot: 83,07g | Carbs: 212,69g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Koko Krunch (30g). Almoço: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya, HokBen Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: Oreo Oreo Original, Pisang, Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink (Blueberry Redbeet). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|