Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
indonesia merdeka
Jornal
23 out 20
Jornal de indonesia merdeka, 23 out 20
Perfil de indonesia merdeka
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
70 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
11 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 outubro 2020:
727 kcal
Gord: 11,56g | Prot: 71,06g | Carbs: 76,24g.
Café da Manhã:
Putih Telur Matang.
Almoço:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Jantar:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Lanches/Outros:
Regal Marie, Nissin Butter Coconut.
mais...
1779 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de indonesia merdeka
Visualizar Histórico Completo