Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 93,46g | Prot: 141,61g | Carbs: 301,62g.
Desjejum: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. Café da Manhã: 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, 연세우유 우유생크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanche da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 쿠팡 다크치아바타, 츄파춥스 츄파춥스 미니, 쿠팡 다크치아바타, 신흥식품 오븐에구운초코에빠진도너츠. Jantar: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Ceia: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 쿠팡 다크치아바타. Lanches/Outros: 해태 얼초 동물그리기, 농심 고구마깡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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