|
Весь торт на 380 ккал.Вот мажу его сейчас кремом из творожка с сахзамом и думаю.А ведь наши мамы,и бабушки,они не заморачивались ни с подсчетом,ни со спортом🤔.Ели,что есть.И не думали о своих лишних кг.Мама иногда садилась на диету.Но без фанатизма 🤷♀️
|
1336 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 78,05g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины , Сыр Российский, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Макароны Отварные, Капуста, Мираторг Цыпленок Табака. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Моя Цена Мороженое Ванильное, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яблоко, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Сывороточный Протеин, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. mais...
|
|
 Comentários
Белка на этот скромный кусочек аж 32 грамма. В корже немного протеина. Всего-то 12 гр.
29 mai 22 por membro: Еленка (и Еда)
|
29 mai 22 por membro: Poohovichok
|
Poohovichok да, спасибо🤗 я люблю эту тарелочку, не прошла мимо, когда акция на них была...
29 mai 22 por membro: Еленка (и Еда)
|
Да,никто не заморачивался раньше)я тоже-пока в зал не пришла-тренер посадил считать😒Сейчас не считаю уже месяц-кайф на самом деле,не поправилась)белок тоже уменьшила-анализы показали,что страдает печень,поджелудочной и почки ((молочку почти убрала…кожа лучше стала👌Вот и подумаешь тут-надо ли было считать)₽
29 mai 22 por membro: ol.lexa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|