Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 100,54g | Prot: 157,90g | Carbs: 29,86g.
Café da Manhã: Ghee, La Fattoria Bresaola della Valtellina, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Rapunzel Crema di Arachidi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia. Jantar: Aia BonRoll Radicchio e Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m@ri4
|