|
Evde yaptığım tam buğday unlu ekmeğimle kahvaltı
|
822 kcal
|
Gord: 40,34g | Prot: 40,08g | Carbs: 79,91g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Yeşil Zeytin, Tuz, Bağdat Pul Biber, Kimyon, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. Lanches/Outros: Kayısı. mais...
|
|
2203 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gül1990ç
|