Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 72,36g | Prot: 135,11g | Carbs: 61,58g.
Café da Manhã: Мясной Гурман Колбаса Молочная, Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яйцо Всмятку. Almoço: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Comella Сыр Рассольный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|