Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 89,61g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb Razowy, Plasterki Szynki ze Sklepu. Almoço: Sałatka z tuńczykiem i ryżem. Jantar: Pizza Domowa, Kiwi, Zielony Listek Ksylitol, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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