Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 25,95g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Buah Pir, Telur Rebus Lunak. Almoço: Apel, Cilok. Jantar: Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Telur Rebus, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Dua Kelinci Tic Tac. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, olahraga dirumah - 45 minutos. mais...
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Perdendo 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitapuspa
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