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maybe my scales were wrong yesterday
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 71,65g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Split Pea and Ham Soup. Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables, Potato, Beef Steak. Lanches/Outros: Forresters Crispy Coconut Rolls, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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