Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 58,85g | Prot: 80,63g | Carbs: 106,80g.
Café da Manhã: Indomaret Roasted Almond, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Pepes Tahu. Almoço: Sari Roti Sari Roti. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Flimty Flimty. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metawinkana
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