Crossfit 💪🏻👊🏻
|
912 kcal
|
Gord: 24,96g | Prot: 80,89g | Carbs: 92,19g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Goma de Tapioca. Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mangas. mais...
|
|
1775 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de navsd
|