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1171 kcal
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Gord: 36,25g | Prot: 54,60g | Carbs: 161,44g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Pepaya, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mais...
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