Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
143 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 85,08g | Prot: 74,24g | Carbs: 314,44g.
Café da Manhã: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen. Jantar: Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Erdbeeren. Lanches/Outros: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herbstfrau
|