Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 100,84g | Carbs: 99,63g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Колбаски Шашлычные. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Шашлычные. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|