Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 19,96g | Prot: 28,95g | Carbs: 165,40g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Madu, Nanas, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant, Apel Fuji. Almoço: Labu, Shirataki Nasi, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Daging Sapi. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Diamond Sari Buah Sirsak. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santi.andro
|