Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 75,36g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: Día Zumosfera Zumo de Piña, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Alipende Albaricoque Diet, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: San Millán Queso Untar 0%, Mexifoods Totopos, Zumo de Limón, Cebollas, Sal, Tomates, Aguacate. Jantar: Café Espresso, Pan Blanco, DIA Pechuguita de Pollo, DIA Pechuguita de Pollo, Huevo, Alcaparras, Calvo Atún Claro al Natural 0%, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, DIA Tarta de Queso. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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