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548 kcal
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Gord: 16,82g | Prot: 46,22g | Carbs: 54,34g.
Almoço: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Iogurte Natural de Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. mais...
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