Jornal de Els Diet, 27 mai 22

ada ngga ya disini yang bisa ditanya2in soal fitness dan diet, aku udah 3 minggu rutin 4x berangkat gym trus defkal... tapi kok cuman turun 0.2kg... sedih banget, cape olahraga pegel2 tapi ga turun2 huhu

   Apoio   

Comentários 
ikut nyimak  
27 mai 22 por membro: julie.angelic
hayo kak jangan berpatokan sama angka timbangan yaa, coba ukur lingkar perut, paha, lengan dll. kalo terlalu cepet juga turunnya patut dipertanyakan itu apa yang turun.. lemak atau massa otot kah yang turun? semangat ya kaa😁🙏🏻 
27 mai 22 por membro: Sunshine Cooky

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Els Diet


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.